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本日の銀輪庵・・・セブンイレブンランチ・・・明太半熟玉子うどん！！

25.07.31

今日も暑さに負けずに　体育館のジムのトレーニングに行ってきました火曜日に再開して　昨日は忙しくて行けなかったけれど腰痛も回復してきています···

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チャーハンはいろいろ作ります！！